Health Promotion & Management


健康促進管理

營養諮詢篇

提供營養狀況評估、疾病飲食調養(糖尿病、高血壓、腎臟病等)、特殊飲食設計、體重控制(減重或增重)以及不同時期營養調理(青春期、銀髮族等)。另外,隨著運動風氣的盛行,如何利用飲食搭配運動,打造健康的身體也成為熱門話題,捷康健康管理顧問公司透過健康管理師一對一的諮詢,設計專屬您的營養飲食+運動訓練課程的組合,讓您達到增肌減脂。

 

居家肌力訓練(核心平衡)篇

一顆抗力球讓你核心更強!

想要增強身體肌力、穩定性以及達到身體的平衡與協調性,在家裡只要一顆抗力球也能事半功倍。透過專業老師正確安全的動作教導及訓練,可以矯正體型、預防背痛、局部或全身性的雕塑身體曲線。

 

想進一步了解更多有關於健康營養諮詢及居家肌力訓練方面的問題,請洽捷康健康管理顧問公司。李昱興健康管理師/電話: 07-215-0100#18

 

運動訓練篇

揪團一起SMARC!

SMARC是由台灣、日本和歐美的專業物理治療復健醫學團隊共同開發成功,透過八台功能訓練機,針對核心搭配四肢,並涵蓋全身的可動關節做整合式訓練。SMARC是一套智慧型運動復健設備,治療師可利用內建作業系統即時提供的數據為使用者作精準的判讀,並為其量身設計功能回復課程。適用對象及改善功能:銀髮族延緩老化、中年預防失能、上班族強化核心肌群、青少年提升運動表現。

 

想進一步了解更多有關於SMARC運動課程,請洽鈞達骨科診所。